끌어당겨

32개월이 지나며 아이들은 자기 주장이 강해지고, 이를 울며 뗴쓰는 것으로 표현하는 경우가 있습니다. 양육자가 진정될 때까지 기다리겠다고 다독여도 아이는 빨리 자신에게 와서 안아달라고 울며 떼를 부리지요. 눈을 맞추고 가만히 들어주기 '너의 말을 들어줄게' 라는 신호를 보내며 아이의 마음을 들어주세요. 아이의 마음을 읽어주라는 것은 아이가 떼쓰는 대로 다 들어주라는 것과는 다릅니다. 아이가 울어도 천천히 기ㄷ렸다가 반응해주세요. 단호하게 거리 유지하기 계속 울면서 떼를 쓰기만 한다면 하던 일을 멈추고 아이를 마주보며 단호한 목소리로 "안아줄수 없어" 라고 말해주세요. 아이는 뗴쓰는 방법으로 부모의 관심을 끌고 자신이 얼마나 화났는지를 알리고 싶어 할 것입니다. 이때 아이를 설득하려 한다거나 기 싸움을 하..

제가 어릴적에 비염으로 코를 심하게 곯아 수술을 두번이나 했으나 결국 고쳐지지 않아 만성 비염, 축농증이 30년이 넘도록 갖고 있는 중인데요~ 이로 인해 안면 비대증, 귀, 무호흡증까지 안좋은건 다 갖고 있어서 작두콩차가 비염에 좋다는 애기는 27살때 시골로 내려왔을때 알게 되었어요! 하지만 또 매번 작두콩차만 먹으면 안좋다길래 먹지 않고 있었는데 애기들이 환절기라 코때문에 애기들 챙겨주려고 알아보다가 공유하고 싶어 몇 자 적어 봅니다! 작두콩 차 효능 작두콩차에는 콘카나발린A라는 성분이 위장을 따뜻하게 해주어 소화를 원할하게 해주고 위염이나 위궤양 등의 염증을 제거하며 기와 혈이 순환이 잘 되게 도와줍니다. 플라보노이드라는 항산화 성분이 세포 손상을 예방하며 암세포를 선택적으로 녹여줍니다. 작두콘 추출..

매년 국가에서 건강검진 사업을 하죠! 일반적인 직장인의 경우 2년마다 검진을 받습니다. 홀수 연도에는 태어난 해가 홀수 연도인 사람이 대상이 되고 반대로 짝수 년도에 태어난 해가 짝수 년도일때 건강검진 대상이 되니 참고 하시어 건강을 위해 검진을 꼭 받으시기 바랍니다. HDL,LDL 콜레스테롤, 중성지방, 고지혈증 정상 수치 알아보기 국가 검진 항목에는 HDL 콜레스테롤,LDL 콜레스테롤, 총 콜레스테롤, 중성지방 4가지 항목으로 세분화 된걸 이상 지질혈증 이라고 하니 참고 부탁드립니다. HDL(고밀도) 좋은 콜레스테롤로 수치가 낮으면 동맥경화 위험성이 있으며 정상 수치틑 남성의 경우 35~55, 여성의 경우는 45~67입니다. LDL(저밀도) 나쁜 콜레스테롤로 적정 수치는 100미만입니다. 정상수치는 ..

우리나라는 유교문화가 깊게 자리 잡고 있어 '성(性)'을 부끄러운 것으로 여겨왔습니다. 하지만 이럴수록 잘못된 성 인식을 가져 성문화를 왜곡할 수 있기 때문에 초기 성교육이 중요합니다. 자신의 몸을 올바르게 이해하고 소중히 여길 수 있도록 알려주세요. 내 몸을 그려 보아요 전지에 아이를눕히고 몸을 따라 선을 그린 뒤 오려주세요. 얼굴, 가슴, 팔다리, 성기 등 다양한 신체 부위를 그리고 부모님도 같은 방법으로 꾸밉니다. "어른이 되면 몸을 보호하기 위해 겨드랑이와 성기에 털이 생겨" "여자는 가슴이 커져 아기를 낳은 뒤 젖을 먹일 수 있단다" 등 어른이 되며 달라지는 몸의 변화를 파악할 수 있도록 도와주세요. 상황극을 해요 자신의 몸은 다른 사람이 함부로 만지지 못하도록 해야함을 알려주세요. 구체적인 상..