끌어당겨

제가 어릴적에 비염으로 코를 심하게 곯아 수술을 두번이나 했으나 결국 고쳐지지 않아 만성 비염, 축농증이 30년이 넘도록 갖고 있는 중인데요~ 이로 인해 안면 비대증, 귀, 무호흡증까지 안좋은건 다 갖고 있어서 작두콩차가 비염에 좋다는 애기는 27살때 시골로 내려왔을때 알게 되었어요! 하지만 또 매번 작두콩차만 먹으면 안좋다길래 먹지 않고 있었는데 애기들이 환절기라 코때문에 애기들 챙겨주려고 알아보다가 공유하고 싶어 몇 자 적어 봅니다! 작두콩 차 효능 작두콩차에는 콘카나발린A라는 성분이 위장을 따뜻하게 해주어 소화를 원할하게 해주고 위염이나 위궤양 등의 염증을 제거하며 기와 혈이 순환이 잘 되게 도와줍니다. 플라보노이드라는 항산화 성분이 세포 손상을 예방하며 암세포를 선택적으로 녹여줍니다. 작두콘 추출..

조금만 활동 했는데 숨이 가쁘거나 숨쉬기 힘들고 4주 정도 마른 기침이 나오면서 가래가 나온다면 폐 섬유화증을 의심해 봐야 합니다. 폐섬유화 진단 후 5년 생존확률은 40% 미만으로 증상이 심각하면 호흡부전으로 이어져 생명에 지장을 줄 수 있습니다. 폐 섬유화란 폐가굳음 > 폐의 간질이 딱딱하게 섬유와가 진행되는 질환입니다. 즉, 폐가 굳어간다는 뜻입니다. 간질성 폐 질환 중 하나이며 5년 생존율 40% 미만입니다. 간질성 폐 질환은 산소와 이산화탄소의 교환이 일어나는 구간인 폐포와 폐포 벽을 지지하는 구조물에 이상이 생겨 호흡곤란이나 마른기침 등의 증상을 일으키는 질환입니다. 특히 원인을 알수 없는 특발성 폐섬유화증은 발병률이 증가하고 있지만 섬유화 진행을 멈추거나 완치하는 근본적인 치료제는 개발되지 ..

매년 국가에서 건강검진 사업을 하죠! 일반적인 직장인의 경우 2년마다 검진을 받습니다. 홀수 연도에는 태어난 해가 홀수 연도인 사람이 대상이 되고 반대로 짝수 년도에 태어난 해가 짝수 년도일때 건강검진 대상이 되니 참고 하시어 건강을 위해 검진을 꼭 받으시기 바랍니다. HDL,LDL 콜레스테롤, 중성지방, 고지혈증 정상 수치 알아보기 국가 검진 항목에는 HDL 콜레스테롤,LDL 콜레스테롤, 총 콜레스테롤, 중성지방 4가지 항목으로 세분화 된걸 이상 지질혈증 이라고 하니 참고 부탁드립니다. HDL(고밀도) 좋은 콜레스테롤로 수치가 낮으면 동맥경화 위험성이 있으며 정상 수치틑 남성의 경우 35~55, 여성의 경우는 45~67입니다. LDL(저밀도) 나쁜 콜레스테롤로 적정 수치는 100미만입니다. 정상수치는 ..

우리나라는 유교문화가 깊게 자리 잡고 있어 '성(性)'을 부끄러운 것으로 여겨왔습니다. 하지만 이럴수록 잘못된 성 인식을 가져 성문화를 왜곡할 수 있기 때문에 초기 성교육이 중요합니다. 자신의 몸을 올바르게 이해하고 소중히 여길 수 있도록 알려주세요. 내 몸을 그려 보아요 전지에 아이를눕히고 몸을 따라 선을 그린 뒤 오려주세요. 얼굴, 가슴, 팔다리, 성기 등 다양한 신체 부위를 그리고 부모님도 같은 방법으로 꾸밉니다. "어른이 되면 몸을 보호하기 위해 겨드랑이와 성기에 털이 생겨" "여자는 가슴이 커져 아기를 낳은 뒤 젖을 먹일 수 있단다" 등 어른이 되며 달라지는 몸의 변화를 파악할 수 있도록 도와주세요. 상황극을 해요 자신의 몸은 다른 사람이 함부로 만지지 못하도록 해야함을 알려주세요. 구체적인 상..