끌어당겨

땀이 많은 우리 아이 더운 날씨에 잠을 자고 나면 옷이나 베개가 푹 젖을 만큼 땀을 많이 흘리는 아이들이 있습니다. 혹시나 건강에 문제가 있는 건 아닐까 노심초사하게 되지요. 이번 주에는 땀을 많이 흘리는 이유와 담 걱정 없이 여름을 보내는 법을 알아보겠습니다. 땀을 너무 많이 흘린다면 열사병을 의심해 보세요 우리 몸은 땀을 통해 체온을 조절합니다. 활동량이 많아지면 몸에서 열이 발생하는데 다시 체온을 끌어내리기 위해 땀을 배출하는 것입니다. 아이의 경우 아직 신체 조절 능력이 미숙해 땀 배출을 제대로 조절할 수 없습니다. 더운 날씨에 바깥 활동을 하다 보면 땀을 많이 흘리는데, 이는 지극히 정상이며 건강한 신체반응의 과정입니다. 다만 야외활동 후 충분한 휴식을 취했는데도 땀을 계속해서 흘린다면 이사병,..

전남 나주 도서관 북스타트 여러분~ 제가 나주시 산골짜기에 살아서 나주시에서 사시는 아이가 있는 부모님께 참 좋은 소식이 있어서 가지고 왔습니다! 전남교육청나주도서관 홈페이지 https://www.naju.go.kr 전라남도 교육청 나주 도서관과 나주시가 함께 하는 독서문화 프로그램입니다. 아기에게 그림책이 들어있는 책 꾸러미를 선물하고, 그림책을 통해 부모와 아기가 함께 웃고 춤추며 이야기하는 프로그램이라고 합니다. 전남 나주시에서 거주하시는 분중에 아가가 3개월~취학전, 혹은 초등 1학년 전원에게 북스타드 책꾸러미 선물을 받을 수 있습니다. 평일 9:00 ~ 18:00 나주도서관에서 1층 어린이자료실에서 신청서 작성 후 배부 한대요! 061-330-6723 도서관 전화번호입니다. (위 사진전화번호 아..

7Z 프로그램 압축풀기 방법 우선 이스트 알집을 알고 계시나요? 이전에 알집으로 많이 사용했던 압축 프로그램입니다. 요즘 사용하지 않는 사용자들이 많습니다. 가장 큰 이유는 필요한 건 압축 프로그램인데 다른 프로그램인 툴바가 다운된다거나, 같은 자사에 프로그램이 나도 모르는 사이에 자동으로 다운로드 되어 내 컴퓨터를 망치는 이유로 요즘은 다른 압축 프로그램으로 Z7 을 많이들 사용합니다. Z7 압축 프로그램은 완전히 프리웨어라서 사무실이나 개인이 마음대로 사용할 수 있습니다. 요즘 많이 사용하는 추세여서 다운로드하는 방법부터 자세히 알려드리겠습니다. 사용하는 웹 브라우저에 7Z이라고 검색해 주시면 바로 홈페이지를 확인할 수 있습니다. 홈페이지에 접속하게 되면 사용하는 윈도우 프로세스에 맞게 다운로드를 진..

우체국보험 영업시간 오늘은 우체국보험 고객센터에 대해 안내 드리겠습니다. 저도 20살때부터 일을 시작해 보험을 가입을 했어야 했는데 우체국 보험이 싸고 좋다고 해서 알아본 기억이 있는데요. 우체국 보험 상품을 이용하고 계신 분들이 있을 것 같아 제 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 우선 전환번호를 먼저 안내 드리겠습니다. 1599−0100 번이며 상담사 연결은 0번입니다. 상담 시간은 오전 9:00시부터 오후 6:00시까지이니 참고 부탁드립니다. 업무 해당번호도 자세히 아래 사진에 잘 나와있으니 참고 부탁드립니다.