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식중독 예방하는 음식 관리 덥고 습한 여름철, 무심코 놔둔 음식물이 상해 그대로 버린 경험이 있지요? 상한 음식을 잘못 섭취했다가는 자칫 식중독에 걸릴 위험이 큽니다. 이번 시간에는 식중독을 예방할 수 있는 음식 관리법에 대해 알려드리겠습니다. 달걀과 생닭 무턱대고 만진 달걀이나 생닭으로도 식중독균에 감염될 수 있다는 사실을 아시나요? 달걀과 생닭 표면에는 각각 살모넬라균과 캄필로박터균이 있을 확률이 높아 만진 뒤에는 반드시 손을 씻어야 합니다. 생닭의 경우, 반드시 밀폐 용기에 넣어 냉장고 안 가장 하단에 보관해 신선함을 유지해야 합니다. 육류 육류의 경우, 즉시 조리하지 않는다면 소분해 밀폐 용기에 담아 냉장º냉동보관을 해야 합니다. 냉동보관 시 3주 정도가 적당하며, 너무 긴 시간 냉동 보관하면 오..

네이버 메일 백업 방법 안녕하세요 날씨가 너무 더워진 8월 입니다. 오늘은 중요한 메일을 주고 받고 보관하는 메일들 한번씩 있지 않나요? 그것도 대표적으로 구글,다음,기타 등등이 있으나 많이 쓰는 네이버 메일 많이들 이용 하시는 분들이 많지요 근데 중요한 문서나 파일들이 날아갈까봐 다들 백업한번씩 하셔야 할텐데요! 제가 메일 백업하는 방법을 알려 드리겠습니다. 혹시백업이 뭔지 모를수도 있는 분이 계실 수 있기에 간단하게 설명 드리겠습니다. 백업이란 사용자의 실수 혹은 바이러스, 정전 등 여러가지 이유들로 인해 원본 파일을 잃어버리거나 삭제를 할 경우를 대비하여 원본을 미리 복사해두는 것을 말합니다. 네이버로 로그인 해주시고 메일화면으로 들어오세요 우측에 메일 바가 있습니다. 거기에서 주용한 문서나 메일이..

7Z 프로그램 압축풀기 방법 우선 이스트 알집을 알고 계시나요? 이전에 알집으로 많이 사용했던 압축 프로그램입니다. 요즘 사용하지 않는 사용자들이 많습니다. 가장 큰 이유는 필요한 건 압축 프로그램인데 다른 프로그램인 툴바가 다운된다거나, 같은 자사에 프로그램이 나도 모르는 사이에 자동으로 다운로드 되어 내 컴퓨터를 망치는 이유로 요즘은 다른 압축 프로그램으로 Z7 을 많이들 사용합니다. Z7 압축 프로그램은 완전히 프리웨어라서 사무실이나 개인이 마음대로 사용할 수 있습니다. 요즘 많이 사용하는 추세여서 다운로드하는 방법부터 자세히 알려드리겠습니다. 사용하는 웹 브라우저에 7Z이라고 검색해 주시면 바로 홈페이지를 확인할 수 있습니다. 홈페이지에 접속하게 되면 사용하는 윈도우 프로세스에 맞게 다운로드를 진..

우체국보험 영업시간 오늘은 우체국보험 고객센터에 대해 안내 드리겠습니다. 저도 20살때부터 일을 시작해 보험을 가입을 했어야 했는데 우체국 보험이 싸고 좋다고 해서 알아본 기억이 있는데요. 우체국 보험 상품을 이용하고 계신 분들이 있을 것 같아 제 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 우선 전환번호를 먼저 안내 드리겠습니다. 1599−0100 번이며 상담사 연결은 0번입니다. 상담 시간은 오전 9:00시부터 오후 6:00시까지이니 참고 부탁드립니다. 업무 해당번호도 자세히 아래 사진에 잘 나와있으니 참고 부탁드립니다.