손톱을 물어뜯는 버릇, 어떻게 고쳐야 할까요?

 

 

 

 

 

 

 

우리 손에는 약 6만 마리의 세균이 있으며, 이는 신체 어느 부위보다 많다고 합니다. 그만큼 손을 토한 세균감염 확률이 높지요. 그런데 심심하거나 초조할때, 불안할 때, 무의식적으로 손톱을 치아로 물어뜯는 아이들이 있습니다. 어른이 되어서도 지속될 수 있는 버릇, 유아기에 적절한 방법으로 고쳐주는것이 좋습니다.

 

 

 

 

근본 원인 해결하기 

 

스트레스와 애정결핍, 욕구불만 등으로 인해 손톱을 물어뜯는 경우가 있습니다. 이러한 근복적 원인을 해결하지 않고 단순히 손톱 물어뜯는 행동만 억제하고 혼을 내며 아이는 머리카락을 잡아 뜨더나 다른 안 좋은 버릇으로 자신의 욕구를 표현하게 될 수 있습니다.

 

 

해결이 아니라 다른 버릇으로 옮겨가는 것이지요. 이런 아이와는 많은 대화와 스티닙을 통해 스스로 사랑받고 있다는 사실을 충분히 느끼도록 많이 표현해 주시기 바랍니다. 너무 지나친 잔소리나 갑자기 바뀐 환경 등 다른 스트레스 요인이 없는지 살펴보고 아이의 마음을 헤아려주는 것이 좋습니다.

 

 

 

손톱 정리하기 

 

손톱을 자주 깎으며 청결한 상태를 유지할 수 있도록 더 세심하게 신경 써 주시기 바랍니다. 손톱이 길고 잘 관리되지 않으면 아이가 손톱을 무어뜯는 행동이 더 강화 될 수 있습니다.

 

 

 

관심사를 도릴 수 있는 놀이 제공하기

 

가장 효율적인 방법은 아이의 흥미를 다른 곳으로 돌리는 것입니다. 영유아의 경우 무의식적으로 손톱을 입에 가져다 대는 것일 수 있어, 다른 것에 집중할 수 있도록 만드는 것이지요.

 

 

손을 사용하는 놀잇감을 제공해주면 더욱 좋습니다.

점토나 슬라임 등 흥미로운 촉감 놀잇감이나 정교하게 손을 사용해야 하는 놓이면 됩니다.